Творческое чаепитие "С мандалой в руках"

За чашкой чая, в небольшом кругу, вы создадите свою мандалу устойчивости — рисунок, который поможет заметить, что сейчас даёт вам опору, спокойствие и внутреннюю собранность.
Уметь рисовать не нужно. Здесь важны не «красивая картинка», а процесс, цвета, ощущения и то, что вы сможете лучше понять о себе.
На встрече вы сможете замедлиться, отвлечься от дел, побыть в тёплой атмосфере и познакомиться с людьми, которым тоже важно бережное пространство.


За 2 часа вы сможете:
— спокойно провести время без спешки;
— отвлечься от повседневных дел;
— лучше понять, что сейчас вас поддерживает;
— познакомиться с новыми людьми;
— творить в кругу единомышленников;
— побыть с собой и при этом не чувствовать одиночества;
— провести вечер за чашкой чая в тёплой атмосфере.

Круг помогает собрать внимание и задать границы рисунку. Вы будете выбирать цвета, линии и формы, постепенно создавая свою мандалу устойчивости.

Уметь рисовать не нужно.
Здесь не оценивают результат и не ждут «красивой картинки». Главное — сам процесс, спокойствие и то, что вы заметите о себе во время рисования.

В конце встречи у вас останется не просто рисунок, а ваша личная мандала — как напоминание о том, что помогает вам чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Практику проводит Алёна Федорова — психолог, арт-терапевт

Дата: 13 июля
Время: 18:00
Длительность: 2 часа
Стоимость: 1 500 ₽
Формат: мини-группа 5–6 человек
Все материалы предоставляются

Мест немного, потому что группа камерная.
Адрес: ул. Малая Дмитровка, 25, стр. 1, Москва. Этаж 4-й

Возникли вопросы или трудности с оплатой?
Пишите: https://t.me/Centr_mdmitrovka_help